Mi sono avvicinata alla meditazione 15 anni fa in un momento burrascoso della mia vita, e allo yoga non molto più tardi.
Da subito immessa nel mondo spirituale qui ho imparato a distaccarmi dall’ego e a fluire con le diversità del mondo.

Mi chiamo Aurora e dopo 14 anni vissuti all’estero, ho deciso di fare base a Bassano, città natale, per quest’ anno.

Ho vissuto gli ultimi 10 anni a Londra, città magica che amo moltissimo; moderna, culturalmente all’avanguardia, cosmopolita, che accoglie etnie, pensieri e culture differenti sotto un unico “Regno”.

Tre anni fa dopo aver partecipato alla mia prima lezione di Yin a Londra, magicamente qualcosa è scattato in me; sapevo che avrei dovuto insegnare questa pratica sacra, la mia mission, il mio Dharma e che Yoga sarebbe stata la mia Vita.

Così decisi di partire per l’India per il mio primo Teacher training course con “The Yoga People”.

Questo fu solo l’inizio dei miei viaggi, infatti ho passato gli ultimi due anni tra Londra, India, Bali e Thailandia per insegnare e approfondire i miei studi.

Londra e i vari viaggi spirituali hanno espanso la mia percezione, aiutandomi a lavorare con la mia intuizione e autenticità personale, risuonando nella mia Verità assoluta, ed è ciò che insegno ai miei studenti.

Ecco cosa insegno:

• Ashtanga Yoga pratica dinamica e radicante.
• Yoga degli elementi dinamico.
• Yin Yoga Funzionale, la mia passione; stimolazione del tessuto connettivo, rimozione blocchi emozionali e fisici, una pratica statica e meditativa estremamente curativa.

Nelle mie lezioni uso serie primaria modificata dell’Ashtanga, dove implemento Yin all inizio e alla fine e i quattro elementi Aria, Terra, fuoco, acqua che reputo essere intrinsechi in tutti gli aspetti della natura umana e della sua psicologia, al fine di armonizzare l’essenza di ognuno di noi.

Questo è il risultato dei miei studi in Sciamanismo, Ayurveda, sistema dei Meridiani cinesi e lavori energetici.

Il mio lineaggio: Krishnamacharya, Pattabhi Jois, Larry Shultz, Jamie Clark, Dulce Aguillar.

La lezione?

Un flow fluido e funzionale ad ogni individuo, in quanto si apprende a rispettare i propri limiti e l’anatomia del proprio corpo che è diversa per tutti.

Ricerca di allineamento corporeo, stimolazione del tessuto connettivo, rilascio di blocchi emozionali e fisici e tossine immagazzinate nei tessuti, stimolazione dei muscoli favorendone e aumentandone la forza.

Mi piace chiamarlo Yoga Medicina

Amo iniziare o finire con meditazione tantrica e riconnessione dei Chakra, unita a lavori energetici, aiutando i miei studenti a praticare Self-Love, a raggiungere una maggiore consapevolezza corporea è un nuovo dialogo Interiore di amore e compassione.

Lo yoga per me è pura terapia, uno strumento sacro e meraviglioso che ci aiuta, tramite il movimento fisico Asanas, a controllare la mente e i suoi pensieri, appacificandola.

Fluiamo e Impariamo insieme a coltivare amore e compassione, ad essere consapevoli della nostra vita, a lasciare andare e a non attaccarsi a situazioni o relazioni; Yoga insegna che non si può essere sempre perfetti e che tutto cambia con il flusso mutevole della vita.

Vieni a praticare con me! ✌🏻 ☮

Namaste
Aurora

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