Venerdì 18 Gennaio

corso di pilates gravidanza con l’insegnante Anna Silvia Perina, laureata in scienze motorie con specializzazione in “Attività preventiva adattata” e specializzazioni in ginnastica per il pavimento pelvico femminile e attività pre e post parto. Si tratta di una attività settimanale di un’ora circa il venerdì alle 18;00 o 18;30 (orario da definire in base alle esigenze del gruppo). H3Om raccoglie le adesioni per creare un piccolo gruppo di future mamme che potrebbe essere integrato con il supporto (una volta al mese) di una ostetrica e di attività per la coppia (futuri neo genitori, neo mamma con amica/mamma/sorella). Per partecipare è indispensabile, se già non lo si possiede, il tesseramento annuale di 25€
Ogni lezione, si pagherà singolarmente di volta in volta, ha una quota di 15€ Si richiede di confermare la propria presenza il giorno precedente. Nel caso in cui a partecipare rimanga una unica persona, la lezione si annulla altrimenti la singola può partecipare ad attività individuale ad una quota di 30€.