La famiglia H3Om ha portato yoga, pilaes, Āyurveda, personal training, tonificazione, stretching nei luoghi più esclusivi della Sardegna e nei mari tra i più belli del mondo… in Costa Smeralda!
H3Om “DA TE, PER TE. IL BENESSERE A CASA TUA”
“H3Om – Officina del benessere” è una società sportiva che propone dal 2010, attività di yoga, pilates, stretching e percorsi individuali.
Concretizziamo e sviluppiamo con passione pratiche tradizionali e innovative volte a migliorare, mantenere o recuperare il benessere psichico e fisico attraverso attività di gruppo o individuali.
La nostra organizzazione fornisce da anni una gamma di servizi in continuo ampliamento, collaborando con realtà esterne ed eventi volti a diffondere la cultura dello stare bene.
Nei mesi di luglio e agosto H3Om sarà presente in Costa Smeralda portando:
– Insegnanti di Yoga delle principali tradizioni, yoga terapia, meditazione.
– Operatori Ayurvedici: trattamenti manuali a due o quattro mani.
– Professionisti del wellness: insegnanti di Pilates, tonificazione, programma funzionale, stretching, ginnastica dolce.
– Personal traininer specializzato in: Recupero Motorio, Analisi Posturale e Funzionale, riabilitazione.
I NOSTRI SERVIZI:
– Lezioni individuali e di gruppo di Yoga
– Sessioni di rilassamento profondo Yoga Nidra
– Yoga per liberarsi dallo stress e migliorare la vitalità
– Pilates
– Funzionale
– Tonificazione
– Trattementi Ayurvedici
– Incontri di meditazione
Segui le nostre iniziative in Costa Smeralda attraverso:
Abbiamo attivato una linea dedicata, per informazioni o prenotazioni chiama 393.0011108
H3Om “WE BRING THE WELLNESS, YOU CHOOSE THE PLACE”
“H3Om – Officina del benessere” is a sports club offering, yoga, pilates, stretching and one-to-one classes since 2010. We realise and develop traditional and innovative practices aimed at improving, maintaining or recovering mental and physical well-being through group or individual activities. For years our organisation has been providing a constantly expanding range of services, while participating in outdoors activities and events aimed at spreading the culture of wellbeing.
During the months of July and August H3Om will be present in Costa Smeralda bringing:
– Yoga teachers of the main traditions, yoga therapy, meditation.
– Ayurvedic operators: two or four hands manual treatments.
– Wellness professionals: Pilates teachers, toning, functional program, stretching, gentle gymnastics.
– Personal trainers specialising in: Motor Recovery, Postural and Functional Analysis, Rehabilitation.
H3Om “OUR PROPOSALS:”
– Individual or group lessons of Yoga
– Deep relaxing sessions “Yoga Nidra”
– Yoga to release stress and improve vitality
– Pilates
– Functional
– Toning
– Ancient Indian mediacal science Ayurvedic treatment
– Meditation
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