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Circuit training

INDIVIDUALE
CIRCUIT TRAINING

Allenamento a circuito con la predisposizione di varie stazioni per il miglioramento della capacità cardio-respiratoria, la tonificazione e il potenziamento muscolare attraverso il mantenimento di una buona postura. E’ un allenamento molto efficace in grado di produrre dimagrimento ed allo stesso tempo è un’attività varia e divertente.

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