L’Āyurveda ci insegna che per mantenere un buon equilibrio-salute è fondamentale essere in armonia con la natura e fluire secondo il ritmo delle stagioni.

Durante l’Inverno è dominante l’energia di VATA dosha (unione di spazio e aria) che accentua in noi, come in ogni essere vivente, le proprie qualità: secchezza, freddezza, leggerezza.

D’altra parte nella stagione fredda, a poco a poco, aumenta anche l’energia di KAPHA dosha (unione di acqua e terra) che è pesante, freddo, untuoso e si manifesta nell’organismo come accumulo di grasso e muco.

Perciò, per prevenire i malanni del periodo invernale, l’Āyurveda ci invita a nutrire, riscaldare, ungere il corpo attraverso il massaggio, ma senza appesantirlo.

L’Āyurveda Winter Day a Calvenere Domenica 19 Gennaio

• Inizierà con un breve consulto individuale con LAURA, il nostro medico esperto in Āyurveda, per individuare il trattamento più indicato per ognuno, secondo la costituzione individuale e gli squilibri attuali
• Successivamente seguirà il massaggio Āyurvedico con MARINA, la nostra terapista specializzata.
• Verranno utilizzati per il massaggio olii medicati con le piante curative, preparati secondo ricette tradizionali millenarie tramandate dalla scienza Āyurvedica.

Fin dall’antichità è noto il potere curativo del cibo

Durante questa giornata speciale potremo degustare i piatti del territorio che la nostra chef MARIA preparerà con cibi biologici, coniugando le tradizioni locali con i principi curativi della cucina Āyurvedica, per nutrirci con piacere e leggerezza!

Il cibo è nutrimento non soltanto per il corpo, ma anche per i sensi e per la mente e attraverso un momento di meditazione guidata sperimenteremo il cibo attraverso la sensorialità, per coglierne il suo significato più profondo.

Il 19 gennaio ti aspettiamo per accompagnarti con l’Āyurveda, “conoscenza della vita”, in una giornata di autentico benessere e profondo rilassamento, immersi nella natura delle colline di Calvene, presso il Resort Calvenere.

ĀYURVEDA WINTER DAY è un tempo prezioso per prenderti cura di te, non perderlo

I posti sono limitati, per informazioni e per prenotare scrivi un messaggio WhatsApp o chiama:

MARINA +39 339 582 6305

LAURA +39 347 598 9822