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Da domenica 15 luglio e per il mese di agosto la famiglia H3Om porterà yoga, pilaes, Āyurveda, personal training, tonificazione, stretching nei luoghi più esclusivi della Sardegna e nei mari tra i più belli del mondo… in Costa Smeralda!

H3Om “DA TE, PER TE. IL BENESSERE A CASA TUA”

“H3Om – Officina del benessere” è una società sportiva che propone dal 2010, attività di yoga, pilates, stretching e percorsi individuali.
Concretizziamo e sviluppiamo con passione pratiche tradizionali e innovative volte a migliorare, mantenere o recuperare il benessere psichico e fisico attraverso attività di gruppo o individuali.
La nostra organizzazione fornisce da anni una gamma di servizi in continuo ampliamento, collaborando in realtà esterne ed eventi volti a diffondere la cultura dello stare bene.

Nei mesi di luglio e agosto H3Om sarà presente in Costa Smeralda portando:

  • – Insegnanti di Yoga delle principali tradizioni, yoga terapia, meditazione.
  • – Operatori Ayurvedici: trattamenti manuali a due o quattro mani.
  • – Professionisti del wellness: insegnanti di Pilates, tonificazione, programma funzionale, stretching, ginnastica dolce.
  • – Personal traininer specializzato in: Recupero Motorio, Analisi Posturale e Funzionale, riabilitazione.

 

I NOSTRI SERVIZI:

  • – Yoga per Apnea
  • – Lezioni individuali e di gruppo di Yoga
  • – Sessioni di rilassamento profondo Yoga Nidra
  • – Yoga per liberarsi dallo stress e migliorare la vitalità
  • – Pilates
  • – Funzionale
  • – Tonificazione
  • – Trattementi Ayurvedici
  • – Incontri di metitazione

 

CHI TROVI IN COSTA SMERALDA

Elio Manni, Sn Premshakti
Diplomato e specializzato nella tradizione Satyananda a livello nazionale e internazionale. Lunga formazione ed esperienza. Studioso e praticante. Conoscitore delle principali tradizioni Yoga.

Marina Bianchin
Operatrice Āyurvedica diplomata presso scuola di Medicina Āyurvedica ĀyurvedicPoint di Milano e presso clinica SNA Oushadhasala Trissur Kerela India.

Edoardo Zonta
Chinesiologo, laureato magistrale in scienze motorie, personal trainer posturale e funzionale, recupero motorio e gestione mal di schiena.

 

Segui le nostre iniziative in Costa Smeralda attraverso:
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Abbiamo attivato una linea dedicata, per informazioni o prenotazioni chiama 393.0011108

 

BUONA ESTATE con H3Om la tua officina del benessere!

 

 

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H3Om “WE BRING THE WELLNESS, YOU CHOOSE THE PLACE”

“H3Om – Officina del benessere” is a sports club offering, yoga, pilates, stretching and one-to-one classes since 2010.
We realise and develop traditional and innovative practices aimed at improving, maintaining or recovering mental and physical well-being through group or individual activities.
For years our organisation has been providing a constantly expanding range of services, while participating in outdoors activities and events aimed at spreading the culture of wellbeing.

During the months of July and August H3Om will be present in Costa Smeralda bringing:

  • – Yoga teachers of the main traditions, yoga therapy, meditation.
  • – Ayurvedic operators: two or four hands manual treatments.
  • – Wellness professionals: Pilates teachers, toning, functional program, stretching, gentle gymnastics.
  • – Personal trainers specialising in: Motor Recovery, Postural and Functional Analysis, Rehabilitation.

 

OUR PROPOSALS:

  • – Yoga and Apnea
  • – Individual or group lessons of Yoga
  • – Deep relaxing sessions “Yoga Nidra”
  • – Yoga to release stress and improve vitality
  • – Pilates
  • – Functional
  • – Toning
  • – Ancient Indian mediacal science Ayurvedic treatment
  • – Meditation

 

IN COSTA SMERALDA YOU WILL MEET
Elio Manni, Sn Premshakti
Certified and specialized in Satyananda tradition on a national and international levels with long training and experience. Hard scholar and practicer. Great connoisseur of the main Yoga traditions.

Marina Bianchin
Āyurvedic certified from ĀyurvedicPoint Milan and Clinic SNA Oushadhasala Trissur Kerala India.

Edoardo Zonta
Kiniesologist, Graduated in Motor Science. Postural and functional Personal Trainer, Motor Recovery and back pain treatment.

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For info and booking +39 393 00111108

Posted by:h3om

pubblicato il:

Luglio
13
Abano Grand Hotel
02Febbraio
Admin H3Om / H3Om SAPERE / 0 Comments

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