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“Osteopatia e dolore”

Sabato 11 gennaio presso H3om parleremo di Osteopatia, cosa è, cosa fa e di come può essere utile per la prevenzione delle patologie più comuni.

Parleremo di dolore, lombalgia e cervicalgia; di come un approccio integrato con altre discipline è realmente la vera strada per ritrovare la salute!

Partiremo dalle nozioni teoriche per arrivare a consigli pratici su come poter, nel quotidiano, aiutare la propria colonna vertebrale.

Vi aspetto.

Stefano

“Osteopatia ed esercizio fisico”

L’11 gennaio tratteremo tre argomenti importanti quali l’Osteopatia, l’Esercizio fisico e l’Alimentazione e vedremo insieme come possono integrarsi tra loro per affrontare alcune situazioni di dolore e la prevenzione di patologie comuni.

Insieme vedremo nella teoria e nella pratica come l’esercizio fisico e l’attività posturale risultino essere uno strumento molto efficace (soprattutto quando integrate con altre discipline) per ritrovare benessere e salute del nostro corpo.

Dolore cervicale, mal di schiena, sciatalgia, dolori articolari generali… ma anche debolezza, equilibrio, energia, autonomia e metabolismo. Questi alcuni concetti chiave di cui parleremo insieme.

Vi aspetto in H3Om assieme ai miei colleghi Stefano Bertocello (Osteopata) e Sara Tellatin (Nutrizionista).

Buon inizio anno!

Edoardo

“Osteopatia ed Alimentazione”

Sono stati ampiamente dimostrati gli effetti benefici dell’alimentazione sulla salute, in alcuni casi paragonabili a quelli prodotti dai farmaci antinfiammatori non steroidei, con una significativa riduzione del dolore.

Vedremo insieme come nutrirsi nel modo corretto porta a benefici molto significativi, che alimenti prediligere per contrastare i dolori articolari e l’infiammazione in generale, altri protagonisti nella salute del sistema osseo-articolare e muscolare.

Cambiare le abitudini dannose non è né un sacrificio né una privazione e consente, al contrario, di assaporare meglio la vita e scoprire nuovi gusti!

Vi aspettiamo sabato 11 gennaio in H3om alle ore 9!

Dottoressa Sara Tellatin, Medico con perfezionamento in Nutrizione Clinica, Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese, si occupa del paziente con malattie degenerative, metaboliche e autoimmuni, dalla clinica alla formazione”

INFO E PRENOTAZIONI AL 3492429664 O QUI

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    Admin H3Om

    pubblicato il:

    Gennaio
    03
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