STRETCHING

STRETCHING
Lo stretching di H3Om unisce e coordina i fondamenti di discipline diverse per offrire un programma globale di mobilizzazione e allungamento volto al ripristino e al mantenimento della flessibilità e funzionalità articolari.
stretching-e-flessibilità
Programma fisico volto al miglioramento e al mantenimento della flessibilità del corpo...
continua a leggere
energetico-o-dei-meridiani
Corso evoluto e completo di stretching che sfrutta tecniche di allungamento statico, dinamico, PNF...
continua a leggere
benessere-schiena
Rieducare e rinforzare la colonna vertebrale per una postura corretta, maggiore consapevolezza e controllo...
continua a leggere
stretching-ginnastica-dolce
Un corso per chi sente la necessità di mantenere il corpo elastico e flessibile...
continua a leggere
  • NEWSLETTER
    Iscriviti alla Newsletter di H3Om per ricevere informazioni
    e aggiornamenti sulle attività, gli eventi e i progetti dell’associazione.

  • Nome e Cognome
    Email
    Secure and Spam free...