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Metabolico e funzionale Met e Fun

TONIFICAZIONE
METABOLICO E FUNZIONALE
MET & FUN

Allenamento con esercizi che stimolano il metabolismo aerobico, migliorano la potenza, la stabilità e l’elasticità andando a reclutare il corpo nella sua totalità per renderlo funzionale nel quotidiano. Nelle lezioni si utilizzano attrezzature che non vincolano le articolazioni e ogni esercizio è adattato alle capacità del singolo. E’ un corso alla portata di chiunque poiché non necessita di preparazione fisica particolare.

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