YOGA
YOGA IN VOLO
Pratica yogica sull’amaca che potenzia la muscolatura, estende la colonna vertebrale e tutte le fasce muscolari; insegna a muoversi e controllare il corpo in una dimensione inusuale migliorando cosi il senso di equilibrio e la percezione corporea. Si possono effettuare le posizioni capovolte dello Yoga senza sforzare collo e schiena e senza pericolo di traumi. Nelle posizioni di inversione tutti gli organi giovano dell’assenza di gravità.
