SERATA DI PRESENTAZIONE: 5 febbraio alle 20,30
LEZIONE DI PROVA: giovedì 7 febbraio alle 9
INIZIO CORSI: da giovedì 14 febbraio alle 9

Cos’è la biodanza?
La biodanza è un insieme di movimenti naturali e piccoli esercizi accompagnati da musica  che si trasformano nella possibilità di scoprire ciò che già abbiamo in noi: il dono della Vita per vivere appieno esperienze sane che rinnovano il nostro approccio con l’ambiente. La biodanza fa crescere emotivamente e spiritualmente, avvicinandoci sempre più all’equilibrio del nostro essere, grazie alla musica e al movimento.

Cosa avviene durante una lezione?
La lezione è composta da due momenti: una fase iniziale di presentazione e condivisione con le parole, successivamente il facilitatore offre ai partecipanti una breve spiegazione teorica e presenta l’argomento di “lavoro” della sessione.
 La seconda parte è di movimento integrato con l’ascolto di musiche specifiche: ogni partecipante pone l’attenzione al proprio corpo  e all’emozione che percepisce in quel momento d’intensità.
Tutti gli esercizi proposti hanno un profondo significato esistenziale: per esempio la ronda è il cerchio di una comunità umana, la camminata singola è il procedere nella vita, un passo dopo l’altro.

Perché fare biodanza?
La biodanza è una palestra per coltivare e volere il miglior bene possibile a noi stessi, ai nostri simili e all’ambiente nel quale siamo immersi. L’incontro settimanale  è rivoluzionario, crea in ogni partecipante un nuovo e rigenerante movimento interiore e di postura e diventa un motore di energia per integrare il nostro essere e migliorare ciò che percepiamo di noi e della Vita.

Se vuoi partecipare alla lezione di prova chiamaci per riservare il tuo posto! Ti aspettiamo 🙂