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Pilates miofasciale

PILATES
PILATES MIOFASCIALE

Questa tecnica unisce i principi della tecnica pilates, quali concentrazione, controllo, fluidità del movimento e respirazione, al rilassamento della fascia muscolare. La disciplina porta di conseguenza alla riduzione delle aderenze dei tessuti, alla diminuzione dell’ipertono muscolare, al miglioramento della qualità e del range dei movimenti.

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