In questo mese tutto si è tinto di rosa, dai palazzi comunali, ai monumenti d’Italia, fino al Teatro alla Scala di Milano.

Anche noi di H3Om per un giorno ci coloreremo di rosa, perché ottobre è tradizionalmente il mese dedicato da 30 anni alla Campagna Nastro Rosa della Lega Italiana Lotta contro i Tumori (LILT) ed è occasione per eventi dedicati a questa malattia.

H3Om è da sempre a sostenere il benessere della donna, per questo abbiamo pensato ad una lezione di yoga che nasce con la volontà di sensibilizzare un numero sempre più ampio di donne sull’importanza vitale della prevenzione informando il pubblico femminile sugli stili di vita correttamente sani da adottare secondo i principi dello yoga.

Il corpo femminile è stato creato per assolvere ad alcune funzioni specifiche. La donna attraversa quattro stadi nella vita, infanzia, adolescenza, maturità, vecchiaia, durante i quali deve affrontare conflitti interiori e diverse sfide. Tutto ciò influisce sugli organi, sulla mente, sulla fisiologia in generale e gran parte della sua energia si consuma nell’adeguarsi ad una nuova condizione durante questi periodi di cambiamento.
Nel periodo Vedico, le donne erano tenute in grande considerazione, il Manusmŗti le descrive come DEE.

Non è un’esagerazione dire che le pratiche yoga sono l’ideale per aiutare la donna in ogni circostanza e condizione.

La pratica dello yoga per la Donna è rivolta a tutte le donne, giovani e meno giovani, con e senza esperienza yoga al fine di migliorare la loro condizione di salute e di benessere psicofisico:
• aumentando la funzionalità degli organi e delle ghiandole,
• stimolando la vitalità e l’equilibrio psicofisico,
• attivando il metabolismo e rafforzando il sistema immunitario.

Sabato 31 ottobre alle ore 9;00 H3Om ha deciso di aderire al #progettoladypink proponendo una lezione di Yoga con la nostra Vanesa Tesone. Per prenotare il tuo tappetino oppure la tua presenza in streaming, eh…si! Se preferisci potrai partecipare comodamente da casa tua, scarica l’app Sportclubby, entra nell’evento Ottobre Rosa e se sei una Guerriera che sta combattendo o che ha già sconfitto questa battaglia, contattaci in privato al numero 3492429664 indicando Nome Cognome e dicendo “Guerriera” riceverai il Pass per la prenotazione e l’accesso gratuito alla lezione!