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Il 2020 comincia ricco di novità.  Segnati tutto in agenda, ti aspettiamo!

Dopo la breve pausa Natalizia si riparte con le attività! Oltre al programma che già conosci, diamo il bentornato ad Annalisa con Vinyasa Yoga Flow il giovedì alle 20, ad Aurora che si sposta con Yin Yoga e Ashtanga Yoga al martedì con gli stessi orari 18.30 e 19.40 e a Vanesa che si prenderà cura delle mamme in attesa con Yoga Gravidanza il martedì alle 19.

  • Sabato 11 Gennaio ore 9: “Dolore e Osteopatia”, “Dolore ed esercizio fisico”, “Dolore e alimentazione” : incontro guidato da Stefano Bertoncello osteopata, Edoardo Zonta chinesiologo, Sara Tellatin nutrizionista. Accesso gratuito su prenotazione
  • Sabato 11 Gennaio ore 10: Ci nutriAMO io e il mio bambino Perché mangiare bene in gravidanza e in allattamento a cura della biologa nutrizionista Dr. Laura Faggian. Incontro a pagamento previa prenotazione.

 

  • Da Lunedì 13 a Venerdì 17 Gennaio Open week: vieni a provare gratuitamente tutte le nostre attività

 

  • Mercoledì 15 Gennaio ore 20: Presentazione Corso di Mindfulness a cura della psicologa Dr. Laura Maccarone. Accesso libero su prenotazione

 

  • Sabato 18 Gennaio ore 9: H-training open day. H-training, la nostra nuova palestra della salute. Una mattinata all’insegna del dimagrimento, della postura e della tonificazione. Accesso gratuito previa prenotazione

 

  • Domenica 19 Gennaio Ayurveda Winter day: una giornata di puro relax nella splendida cornice del B&B Resort Calvenere. Evento su prenotazione a pagamento

 

  • Mercoledì 22 Gennaio ore 20: Presentazione nuova disciplina olistica dell’area benessere: Riflessologia Plantare a cura di Maria Luisa Parolin. Accesso libero previa prenotazione

 

  • Sabato 25 Gennaio ore 9.30: Surya Namaskar Workshop a cura dell’insegnante di yoga Aurora Argesi. Evento a prenotazione e a pagamento.

 

Special Event: 7/8 marzo Seminario di meditazione: “Pranayama, Pratyahara e Dharana: Il Viaggio Interiore” conduce l’ospite internazionale Swami Brahmananda

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    Admin H3Om

    pubblicato il:

    Dicembre
    20
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