ĀYURVEDA RETREAT, 26-30 MARZO

Presso il Petra Segreta Resort & Spa,
in collaborazione con H3OM – Officina del Benessere

Soggiorno curativo dedicato alla purificazione e al benessere del corpo e della mente attraverso le pratiche depurative, riequilibranti e ringiovanenti della Medicina Āyurvedica, negli spazi intimi ed esclusivi del Petra Segreta Resort & Spa. Un tempo dedicato a se stessi, per immergersi nella natura del luogo e sperimentare l’antica saggezza dell’Āyurveda, la medicina tradizionale indiana, permetterà di fluire secondo il ritmo della nuova stagione e affrontare con più energia lo stress della quotidianità.

Il percorso Āyurvedico comprende: la visita del medico esperto in Āyurveda a inizio e a fine soggiorno, i trattamenti quotidiani depurativi e menù detox personalizzati su prescrizione medica. I pasti saranno personalizzati su indicazione del medico e preparati con i cibi della tradizione locale, cucinati secondo i principi curativi dell’Āyurveda.

Sarà possibile inoltre partecipare a pratiche di Hatha-Yoga, meditazione, passeggiate sensoriali guidate e lezioni di Ayurveda.
Il numero dei partecipanti è limitato

Per info e prenotazioni clicca QUI