Proseguono anche per questa settimana le lezioni IN DIRETTA di H3Om.

Prepara il tappetino, collegati alle nostre pagine Facebook o Instagram oppure Zoom e goditi la tua lezione!

Lunedì

• dalle ore 9;00 alle 10;30 Elio con Yoga&Mindfulness (Facebook)
• dalle 19;00 alle 19;50 Rossella con Fit Pilates (Facebook)

Martedì

• dalle ore 9;00 alle 10;30 Elio con Yoga&Mindfulness (Facebook)
• dalle ore 18;30 alle 19;20 Edoardo con Tonificazione&Stretching (Facebook e Instagram)

Mercoledì

• dalle ore 7;00 alle 8;00 Elio con Meditazione&Yoga del Risveglio (Facebook)
• dalle 9;00 alle 9;50 Francesca con Pilates (Facebook)
• dalle 20;00 alle 21;00 Vanesa con Vinyasa Yoga Flow (Facebook e Instagram)

Giovedì

• dalle 9;00 alle 9;50 Edoardo con Tonificazione&Stretching (Facebook e Instagram)
• dalle 19;00 alle 20;30 Elio con Yoga&Mindfulness (Facebook)

Venerdì

• dalle ore 7;00 alle 8;00 Vanesa con Meditazione&Yoga del Risveglio (Facebook e Instagram)
• dalle 18;30 alle 19;20 Marina con Stretching (Facebook e Zoom)

Sabato

• dalle 9;00 alle 10;30 Edoardo e Elio con Tono&Nidra (Zoom)

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Ti aspettiamo!