YOGA & MINDFULNESS
“Sostenere e Rinforzare il Sistema Immunitario con lo Yoga”
condotto da Sn. Premhakty – Elio Manni
In collaborazione e nella splendida cornice del parco e delle sale del Grand Hotel Imperial Levico Terme praticheremo Yoga, Meditazione e gli insegnamenti della Mindfulness.
Inoltre H3Om propone in esclusiva un programma domenicale gratuito, aperto a tutti coloro che desiderano godere o approcciarsi alle pratiche yogiche.
PROGRAMMA
Sabato 18 luglio
9;00 Arrivo
9;30 Presentazione del programma e lezione di yoga e Pranayama
12:00 Pranzo (non incluso. Pocket lunch)
14:00 Yoga Nidra – pratica di rilassamento profondo
18:00 Yoga e Pranayama – lezione
20:00 Cena
22:00 Meditazione/tratak
Domenica 19 luglio
7;30 Lezione yoga – Asana e Pranayama
9:00 Colazione
PROGRAMMA GRATUITO SU PRENOTAZIONE
Domenica 19 luglio
10:30 Sostenere e rinforzare il sistema immunitario con lo Yoga – Teoria
11:00 Lezione yoga – Asana e Pranayama
12:30 Brunch (a pagamento)
14:30 Yoga Nidra: Pratica di rilassamento profondo
Il programma sarà condotto rispettando tutte le norme COVID-19 previste dai decreti per garantire la sicurezza e la distanza minima fra le persone. Le lezioni si terranno nel parco storico oppure in sale che si affacciano su di esso.
Quote programma
- Programma completo € 148,00 per persona in camera classic in mezza pensione (€ 78,00 di anticipo versati all’hotel, €70 per programma da versare ad H3Om attraverso Paypal o bonifico – info in segreteria H3Om).
- Programma completo € 152,00 per persona in camera comfort in mezza pensione (€ 82,00 di anticipo versati all’hotel,€70 per programma da versare ad H3Om attraverso Paypal o bonifico – info in segreteria H3om).
- In caso di partecipazione alle attività di una singola giornata € 50,00 da versare ad H3om nelle modalità sopra indicate.
- Quota partecipazione alla singola attività €20,00 da versare ad H3Om nelle modalità sopra indicate.
Eventuale Pocket lunch del sabato (pranzo al sacco) € 10,00 per persona
Per prenotazioni ed info relative al soggiorno rivolgersi a Grand Hotel Imperial Levico Terme Via Silva Domini, 1, 38056 Levico Terme TN – 0461.700512 – gm@hotel-imperial-levico.com
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