Piccolissimi gruppi per dimagrire, tonificare e aumentare la massa muscolare

H-3ining è il nuovo progetto di H3Om per soddisfare coloro che desiderano un’attività “cucita su misura” pur non impegnandosi in incontri individuali (Personal Training).
Sabato 21 marzo, Edoardo Zonta, chinesiologo, ti aspetta per guidarti in una lezione che ti permetterà di capire appieno l’efficacia di questa attività!
Ecco cosa puoi scegliere:
– dalle 9:00 alle 10;00 – Tonificazione, Potenziamento e Dimagrimento
– dalle 10:00 alle 11:00 – Stretching e Postura
Le lezioni si concluderanno con mezz’ora di rilassamento condotto da Elio Manni.

La quota di partecipazione sarà di 17€ con rilassamento incluso per la singola lezione.
Partecipando ad entrambe le lezioni la quota sarà di 34€, rilassamento incluso e, se DECIDERAI DI ATTIVARE UN ABBONAMENTO H-3ining, la prima lezione sarà GRATUITA!

Info e prenotazioni clicca qui